Sebagian orang menyukai makanan manis. Terlebih saat kamu sedang merasa galau, makanan manis menjadi pilihan untuk mengobati kegalauan. Makanan ini dipercaya dapat mengembalikan suasana hati seseorang menjadi lebih baik.
Nah, ternyata ada fakta unik yang mungkin belum kamu tahu tentang makanan yang bercita rasa manis ini.
1. Cokelat tidak menyebabkan jerawat
Ternyata tidak ada bukti spesifik yang menyatakan coklat dapat menyebabkan jerawat. Terbukti bahwa jerawat disebabkan oleh produksi hormon, dan efeknya pada kelenjar sebaceous tidak terlalu berpengaruh dengan apa yang kamu makan.
2. Makan pemanis dapat membuat kamu buang air besar
Sekelompok pemanis yang dikenal sebagai poliol, maltitol, sorbitol dan xylitol dapat membuat kamu mudah buang air besar jika memakannya secara berlebihan. Wah, ternyata pemanis bisa membuatmu buang air besar ya.
3. Sebagai salah satu cara untuk bertahan hidup
Saat perang dunia l, tentara Amerika saat berperang dibekali dengan permen dan kue cokelat. Karena gula yang terkandung dalam makanan manis dapat memberi asupan energi dan mendorong kerja otot agar lebih baik.
4. Membantu membentuk ingatan tentang makanan
Sebuah penelitian pada tahun 2015 menjelaskan bahwa makanan manis bisa membantu mengendalikan prilaku makan karena ada ingatan tentang makanan yang terbentuk.
Pada saat memakan makanan manis, saraf yang ada di hippocampus dorsal, yaitu bagian otak pusat memori episodik akan diaktifkan. Ingatan episodik sendiri adalah jenis ingatan yang membantu mengingat apa yang kita alami pada tempat dan waktu tertentu.
Ternyata makanan manis tidak selalu merugikan ya, treatpeople. Tapi ingat mengomsumsi sesuatu harus dengan porsi yang normal atau tidak dengan berlebihan.
KOMENTAR