
TREAT-Tidak hanya berbuat salah, kecewa pun hampir sering dirasakan oleh setiap orang. Rasa kecewa bisa berasal dari luar dan dalam diri kamu sendiri. Kecewa yang kamu rasakan tentunya bisa membuatmu bersedih bahkan melakukan hal-hal buruk sebagai bentuk pelepasan rasa kesal atas kekecewaan yang sudah tak bisa dikendalikan.
Setiap orang memiliki harapan tertentu dalam hidup dan jika harapan itu tidak berjalan sesuai rencana, mereka akan kecewa. Beberapa orang mengatasi kekecewaan yang menghampiri mereka, yang lain menghindari situasi itu agar tidak terluka. Berikut ini adalah hal-hal yang memicu kekecewaan kamu, Yukk Simakk !
Hal yang satu ini, pasti sering kamu lakuin. Memiliki harapan yang baik dan tinggi emang gak ada salahnya tetapi kalau kamu gak realistis maka itu salah. Saat berharap sesuatu kamu gak bisa sembarangan sebab gak semua hal bisa terjadi sesuai dengan kehendak kalian.
Jika menginginkan sesuatu dan berharap tinggi berarti kamu butuh usaha yang lebih agar bisa mendapatkannya. Begitupun dengan harapan pada seseorang, jangan sampai terlalu berharap kepada manusia karena manusia punya pemikiran yang berubah-ubah, jadi biasa-biasa saja.
Kepercayaan itu bagaikan sebuah cermin yang tak lagi bisa memantulan banyangan dengan sempurna saat pecah. Karena itu kamu jangan memberikan kepercayaan terbesar kamu pada sembarangan orang. Karena bisa-bisa kamu sering merasa kecewa ketika orang tersebut gak bisa menjaga kepercayaan dari kalian.
Melibatkan perasaan setiap waktu dan terbawa ke dalam kesedihan bukanlah sebuah tindakan yang bijak. Yang ada, kamu akan makan hati saat membiarkan seluruh perasaan terlibat. Terkadang untuk melindungi diri sendiri dan menjalani kehidupan yang tenang kamu butuh sikap masa bodo amat dan cuek, agar terhindar dari sakit hati.
Terlalu mengkhawatirkan suatu sebelum itu benar-benar terjadi merupakan penjelasan singkat mengenai overthinking. Kamu yang punya sikap mudah panik pasti sering banget mengalami hal serupa, padahal secara gak sadar kamu udah merugikan diri sendiri.
Kerugian itu bahkan bisa membuat hatimu terluka karena terlalu dini menyimpulkan sesuatu. Kalian akan merasa tersiksa dan gak nyaman kalau terus membiarkan kebiasaan overthinking menguasai diri kamu.
Memiliki ketergantungan terhadap orang lain itu kadang menyenangkan dan kadang juga menyebalkan. Kita tidak akan bisa bergantung pada orang karena setiap pribadi punya urusan yang berbeda-beda. Ada baiknya kamu mulai bersikap mandiri dan mengandalkan dirimu sendiri, agar tidak lagi kecewa saat orang lain gak ada buat kalian.
Saat ada kesempatan di depan mata, kamu abaikan begitu saja. Padahal itu merupakan hal yang kamu butuhkan. Hal ini yang bisa menimbulkan kekecewaan. Tangkap peluangnya dan siap untuk menghadapi segala risiko-risikonya karena kesempatan yang sama belum tentu dapat kembali dan waktu tak akan bisa dikendalikan.
Terlalu menyesali kesalahan di masa lalu yang berlebihan adalah tanda bahwa kamu masih merasa kecewa dengan itu. Sebaiknya bersyukurlah dengan semua yang telah kamu alami dan ketahui tentang masa lalumu, ambil pelajaran dan berbuatlah untuk sesuatu yang lebih baik.