Aktor Kim Seonho Pilih Jalan Kaki sebagai Terapi Kesehatan Mental

TREAT – Kim Seon Ho, seorang aktor terkemuka dari Korea Selatan, secara rutin meluangkan waktu untuk berjalan kaki setiap hari serta berolahraga di gym selama tiga jam. Kegiatan fisik ini dia lakukan demi menjaga kesehatan mentalnya, yang menurutnya sangat penting untuk tetap stabil.

Berusia 38 tahun, Kim Seon Ho menjadikan kebiasaan berjalan kaki sebagai sarana untuk menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantungnya. Praktik ini semakin populer di kalangan selebriti dan masyarakat umum sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

“Dengan melakukan ini, saya dapat menghindari hanya berbaring di tempat tidur dan menghabiskan waktu luang di rumah. Hal ini tidak akan baik bagi kesehatan mental saya. Berjalan kaki sangat membantu saya,” ujar Seon Ho dalam video yang diunggah pada Minggu (21/7/2024).

Selain menjaga kesehatan, Kim Seon Ho sedang sibuk dengan proyek terbarunya. Dia akan memerankan Direktur Choe dalam serial mendatang berjudul The Tyrant, yang rencananya akan ditayangkan di Disney+ Hotstar pada 14 Agustus 2024.

Tidak hanya itu, Kim Seon ho juga akan mengadakan fan meeting yang diberi nama “2024 Kim Seonho Asia Tour <Color Full> In Jakarta” di Indonesia Arena pada 27 Juli 2024 mendatang. Ini akan menjadi kesempatan bagi penggemar untuk bertemu langsung dengan aktor tersebut, yang juga dikenal lewat perannya sebagai Han Ji-pyeong dalam drama Start Up.