NGARET- Kegiatan Yang Bisa Dilakukan Setelah Sahur

TREAT-Ketika bulan puasa, banyak kegiatan yang dapat kamu lakukan setelah sahur. Kegiatan ini mampu membuat kamu terhindar dari tidur setelah sahur. Seperti yang kita tau, bahwa tidur setelah sahur itu tidak baik untuk kesehatan. 

Maka dari itu, kita harus melakukan kegiatan yang menyenangkan. Berikut ini ada beberapa kegiatan yang dapat kamu lakukan setelah sahur.

Membaca Al-Qur’an

Ramadhan merupakan momentum dimana kita memperbanyak amalan ibadah untuk mendapatkan berkah dan ampunan dari Allah SWT. Salah satu amalan yang sering dilakukan yaitu membaca Al-Qur’an. Rasulullah mengatakan bahwa “Barang siapa yang membaca Al-Qur’an dibulan Ramadhan,maka pahalanya akan dilipat gandakan”.

Berdzikir

Kata dzikir berasal dari bahasa Arab yang berarti ‘menyebut’ atau ‘mengingat’. Jadi tujuan dzikir adalah mengucap atau menyebut Asmaul Husna (nama-nama Allah) atau kalimat-kalimat thoyyibah agar kita dapat selalu ingat kepada Allah. Di bulan yang penuh berkah ini, semua amalan dilipatgandakan oleh Allah. Maka dari itu alangkah baiknya kita isi hari-hari di bulan Ramadhan dengan berdzikir.

Mendengarkan Ceramah

Mendengarkan ceramah adalah bernilai ibadah. Dengan mendengarkan ceramah, maka kita bisa memperbaiki diri dari kesalahan yang pernah kita lakukan. Kita bisa mendengarkan kajian online, Ceramah di Televisi ataupun Youtube.

Membersihkan Peralatan Setelah Sahur

Setelah sahur, hendaklah kita membersihkan peralatan makan, meja makan dan berberes rumah. Agar kondisi rumah dalam keadaan bersih dan kita nyaman melaksanakan puasa dirumah. Seperti yang kita tau bahwa kebersihan adalah sebagian dari iman.

Membaca Buku Agama

Buat kamu yang malas membaca, inilah saatnya bagimu untuk kembali menggiatkan gemar membaca. Kamu bisa membaca buku-buku agama untuk menambah refrensi ilmu mengenai pengetahuan agama. Biar membaca bukunya tidak menjenuhkan, kamu juga bisa kok sambil mendengarkan musik. .

Olahraga Ringan

Kamu juga bisa melakukan olahraga ringan. Seperti mengelilingi kompleks, maupun melakukan aktivitas yang ringan seperti merenggangkan otot. Gerakan tubuh ini dijamin membuat kamu kamu tidak dilanda rasa kantuk lagi stelah sahur.

Asah Bakat

Kalau kamu masih bingun diantara kegiatan diatas tetap saja membuat kamu mengantuk? kamu juga bisa lho mengasah bakat kamu. Misalnya nih kamu memiliki bakat menulis, kamu bisa menuangkan ide dan kreativitasmu melalui tulisan. Misalnya dalam bentuk cepern maupun puisi. Daripada hanya disimpan sendiri, siapa tahu lewat tulisanmu itu, kamu bisa menambah uang jajan selama puasa. Caranya, kirimkan karya kamu ke beberapa media yang saat ini banyak menerima tulisan kreatif.

Mendengarkan Musik Atau Poadcast

Kegiatan lainnya yang bisa kamu lakukan setelah sahur adalah mendengarkan lagu ataupun podcast. Kamu bisa memulai hari dengan menikmati beberapa lagu kesukaanmu sehingga dapat meningkatkan mood sebelum bekerja nantinya.

Membuat Jadwal Satu Hari

Sebaiknya kamu harus membuat jadwal dalam satu hari supaya teratur dan berjalan dengan maksimal. Setelah sahur, kamu bisa membuat jadwal kegiatan dengan baik dan rinci. Misalnya, jam 8 pagi sampai jam 5 sore bekerja. Lalu jam 12 siang sampai jam 1 siang istirahat, kemudian setelah selesai bekerja langsung menyiapkan buka puasa.

Bercengkrama Dengan Keluarga

Tak ada salahnya untuk menjalin hubungan di pagi hari dengan keluarga sebelum memulai aktivitas bekerja. Kamu bisa menjadikan ini kegiatan bermanfaat setelah sahur. Usahakan anggota keluarga lainnya juga tetap terjaga agar suasana keluarga terasa sangat harmonis.