Screen Time Anak Perlu Dibatasi, Kenapa?

TREAT – Perkembangan teknologi berdampak besar bagi perkembangan anak, salah satunya adalah penggunaan gadget. Tak hanya orangtua, anak kecil pun banyak yang menggunakan gadget sebagai hiburan baru bagi mereka. Penggunaan gadget dan teknologi lainnya jika tidak dibatasi dapat mengganggu fisik, mental, dan emosi si anak.

Anak-anak generasi masa kini merupakan generasi digital native, yaitu mereka yang sudah mengenal media elektronik dan digital sejak lahir.⁶Bayi usia 4 bulan sudah mulai terpapar oleh televisi di rumahnya. Sama halnya dengan penggunaan gadget termasuk handphone.

Penggunaan gadget pada anak sebenarnya tak selamanya berdampak negatif. Jika digunakan dengan tepat, gadget bisa bermanfaat untuk anak. penggunaan gadget pada anak bisa berdampak positif, jika Anda memastikan si kecil tidak sampai kecanduan.

Salah satu caranya dengan memberikan batasan waktu terhadap anak balita saat sedang bermain gadget.

Bermain gadget dengan tujuan rekreasi dengan intensitas rendah jelas lebih baik. Dengan membatasi waktu anak bermain gadget itu bermanfaat. Bermain  gadget dengan tujuan rekreasi harus dibatasi konsisten karena dampaknya jika dibiarin terus menerus dalam mempengaruhi perkembangan obesitas, kanker, dan masalah penglihatan.

Kerusakan akibat main gadget dapat bersifat tidak langsung maupun langsung. Bermain gadget dengan tujuan rekreasi meningkat seiring bertambahnya usia dan karena itu lebih menguntungkan seperti membaca. Mainan gadget juga menggeser waktu bermain aktif secara fisik, dan waktu tidur.

Durasi yang Disarankan untuk Anak Main Gadget

• Anak usia di bawah 2 tahun disarankan sama sekali tidak diberi akses pada gadget. Jika benar-benar diperlukan, anak usia di atas 1,5 tahun dapat mengakses gadget dengan didampingi orang tua dan tidak lebih dari 1 jam per hari.
• Anak usia 2–5 tahun disarankan mengakses gadget hanya 1 jam per hari, itu pun sebaiknya program yang berkualitas.
• Anak usia 6 tahun ke atas boleh bermain gadget, tapi dengan waktu yang sudah disepakati bersama orang tua, misalnya hanya pada akhir pekan atau maksimal 2 jam per hari.

Pendekatan yang paling bijaksana adalah berhati-hati, berusaha untuk mengikuti panduan baru yang mengatakan bahwa waktu main gadget harus dibatasi.

Anak anak sebenarnya lebih membutuhkan aktivitas yang menunjang kemampuan berkomunikasi, kemampuan motorik dan hal-hal lain semacamnya yang penting proses tumbuh kembangnya ya Treatpeople 😊