Tanpa Nasi, Praz Teguh Sukses Turunkan 15 Kilogram

TREAT – Komika Praz Teguh berhasil menurunkan berat badan sebanyak 15 kilogram dalam tiga bulan terakhir. Ia kini konsisten menjaga berat badannya dan merasa sangat bahagia dengan hasilnya.

“Saya sudah turun 15 kilogram dan tetap konsisten menjaga berat badan saya,” ujar Praz di Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (22/8/2024) lalu.

Selama menjalani diet, Praz hanya mengonsumsi daging, sayur, dan telur, tanpa nasi dan roti. Pada bulan pertama, ia mengalami kesulitan meninggalkan kebiasaan makan yang mengandung gula, nasi, dan makanan manis.

“Saya harus menghindari nasi, biskuit, dan roti secara tiba-tiba,” jelas Praz.

Namun, setelah sebulan, Praz mulai merasa nyaman dengan pola makan barunya. Kebiasaan ini bahkan membuat istrinya mengingatkannya untuk sesekali makan nasi.

“Saya dulu merasa obesitas dan sangat ingin menurunkan berat badan. Kini, saya sudah merasa lebih baik dan istri saya mulai menyarankan saya makan nasi lagi,” ungkap Praz.