LIVE STREAMING

Ooops ! You forgot to enter a stream url ! Please check Radio Player configuration

Your browser does not support the audio element.
Treat Indonesia
No Result
View All Result
  • #InfoTreat
  • News Flash
  • Lifestyle
  • Musik
  • Entertainment
  • Teknologi
  • Ekonomi
  • Inspirasi
  • Sport
  • Travel
  • Pojok Treat
    • Puisi
    • Prosa
    • Cerbung
    • Cerpen
    • TipsKer
  • #InfoTreat
  • News Flash
  • Lifestyle
  • Musik
  • Entertainment
  • Teknologi
  • Ekonomi
  • Inspirasi
  • Sport
  • Travel
  • Pojok Treat
    • Puisi
    • Prosa
    • Cerbung
    • Cerpen
    • TipsKer
Treat Indonesia
No Result
View All Result
Home TipsKer

Mendatangkan Stres, Hilangkan Negative Thinking !

Meliana Gusti
24 Juli 2020 - 09:00
TipsKer
Mendatangkan Stres, Hilangkan Negative Thinking !

Stop Negative Thingking Sebelum mendatangkan stres. Foto : istimewa.

FacebookWhatsAppTwitter

Tahukah kamu bahwa negatif thinking akan benar-benar menguras pikiran? Dan semakin kamu berusaha menyerah akan pikiran negatif maka semakin kuatlah aura negatif akan kembali muncul lagi. Otomotis kalau berpikir energi juga terpakai dong? Duh rugi banget kan ya.

Berfikir negatif juga berdampak buruk terhadap kehidupan, bahakan bisa mendatangkan depresi lho treatpeople. Selain itu berfikir negatif juga akan membuat hidup tidak tenang, karena kamu sibuk memikirkan hal-hal yang sepertinya tidak benar terjadi.

BACAJUGA

Suka Ngantuk Saat Belajar? Yuk Ikutin 7 Tips Ini Agar Tidak Ngantuk Lagi

Tips Menabung Untuk Milenial dengan Gaji Pas-pasan

Jadi bagaimana cara mengontrol dan juga mengatasi Pikirian Negatif? Ini tips nya !

  1. Pertanyakan Negatif Thinking Itu
    What? Kita beri contoh ketika pasangan kamu berkumpul bersama teman-teman alumninya dan kebetulan kamu beda sekolah. Setelah itu kamu mengetahui fakta bahwa mantan dari pacarmu juda hadir dalam acara itu. Kamu pasti akan langsung mendadak berfikirann negatif kan? Maka caranya, cobalah untuk mempertanyakan kembali ‘apa aku harus menenggapinya dengan serius?’ dan pasti dengan emosional kamu jawabannya pasti ‘tidak, untuk apa?’ nah dengan demikian pikiran-pikiran buruk akan terminimalisir kan.
  1. Curhat
    Diskusikan situasi atau ungkapkan perasaan, pikiran kamu dengan seseorang yang dekat dengan kamu dan kamu anggap bisa menjadi penenang. Hanya beberapa menit berekspresi dapat membantu kamu mencapai solusi yang benar-benar. Seperti permasalahan diatas misalnya, coba telfon saja lalu tanya dan bilang bagaimana perasaanmu itu sedikit akan membuatmu tenang, setidaknya pacarmu tidak akan macam-macam kan ya.
  2. Dibawa santai saja
    Ketika kamu mulai dibayangi pikiran negatif, biasanya kamu pasti akan berpikir mengenai sesuatu yang telah terjadi atau yang bisa terjadi, bahkan keduanya. Penting untuk keluar dari ilusi tersebut dan fokuskan segala perhatian kamu ke masa kini. Cobalah untuk tetap santai dan let it flow, “yang sudah terjadi, biarkanlah” dan kamu akan mulai bisa mengikis sedikit demi sedikit pikiran negatif dan hati menjadi lebih plong.

Okee treatpeople, itulah tiga tips saat pikiran negatif mulai menyerbu kepalamu. Thankyou for reading and stay positive.

Cantika Riski Febiola

TOPIK hidup bahagiaHilangkan pikiran negatifstresTipsker
ShareSendTweet

BERITA TERKAIT

Suka Ngantuk Saat Belajar? Yuk Ikutin 7 Tips Ini Agar Tidak Ngantuk Lagi

Suka Ngantuk Saat Belajar? Yuk Ikutin 7 Tips Ini Agar Tidak Ngantuk Lagi

18 Januari 2021 | 20:33

...

Tips Menabung Untuk Milenial dengan Gaji Pas-pasan

Tips Menabung Untuk Milenial dengan Gaji Pas-pasan

18 Januari 2021 | 12:26

...

5 Rekomendasi Untuk Playlist Kamu dari Leany

5 Rekomendasi Untuk Playlist Kamu dari Leany

27 Desember 2020 | 11:25

...

6 Cara Simple Dapatkan Inspirasi Hidup, Semua Orang Bisa Berkarya !

6 Cara Simple Dapatkan Inspirasi Hidup, Semua Orang Bisa Berkarya !

14 Desember 2020 | 11:24

...

KOMENTAR

#UPDATE

Kebiasaan yang Justru Membuat Kamu Tidak Bahagia

Kebiasaan yang Justru Membuat Kamu Tidak Bahagia

20 Januari 2021 | 14:12
Hal Kecil Kunci Sukses yang Sering Terlupakan

Hal Kecil Kunci Sukses yang Sering Terlupakan

20 Januari 2021 | 07:16
Puisi : Mari Bermain !

Puisi : Mari Bermain !

19 Januari 2021 | 10:13
Suka Ngantuk Saat Belajar? Yuk Ikutin 7 Tips Ini Agar Tidak Ngantuk Lagi

Suka Ngantuk Saat Belajar? Yuk Ikutin 7 Tips Ini Agar Tidak Ngantuk Lagi

18 Januari 2021 | 20:33
Tips Menabung Untuk Milenial dengan Gaji Pas-pasan

Tips Menabung Untuk Milenial dengan Gaji Pas-pasan

18 Januari 2021 | 12:26
18 Januari: Pulau Hawaii ditemukan Penjelajah Eropa

18 Januari: Pulau Hawaii ditemukan Penjelajah Eropa

18 Januari 2021 | 07:31

#INSPIRASI

#Center Ineffable.id Memulai Bisnis Usia Muda dengan Hal Simple

7 Januari: Pemegang Rekor F1 Lewis Hemilton Lahir di Inggris

4 Januari Lahirkan Fisikawan Sir Isaac Newton

Jumat Berkah, Tunjukan Berbagi Tak Harus Mahal

History Of The Day, Thomas Alva Edison dan Radio

Finally, Yemima Hutapea Jalani ‘Passion’ di Bidang Musik

  • Tentang Kami
  • Manajemen
  • Kontak
  • Kerjasama dan Iklan
  • Treat Jockey
  • Program
  • Privacy Policy
info@treat.id

© 2020 TREAT.ID - Member of Treat Media Group | Developed by Lokalmu..

No Result
View All Result
  • #InfoTreat
  • News Flash
  • Lifestyle
  • Musik
  • Entertainment
  • Teknologi
  • Ekonomi
  • Inspirasi
  • Sport
  • Travel
  • Pojok Treat
    • Puisi
    • Prosa
    • Cerbung
    • Cerpen
    • TipsKer